Entender o processo de extração de leite materno é fundamental para as mães que desejam amamentar e, ao mesmo tempo, precisam conciliar suas atividades. A extração de leite pode ser um grande aliado, seja para criar um estoque para ocasiões em que a mãe esteja ausente, para aliviar o desconforto de seios cheios ou até mesmo como parte da estratégia para estimular a produção.
A extração de leite é indicada em diversas situações, como:
• Quando o bebê não consegue mamar diretamente no seio;
• Para manter a produção de leite quando a mãe precisa se ausentar;
• Para aliviar a pressão dos seios quando há excesso de leite;
• Para armazenar leite para alimentação futura do bebê.
• Para estimular a produção
• Técnica simples, sem equipamentos.
• Use mãos limpas, posicione polegar acima da aréola e dedos indicador e médio abaixo (em uma linha reta imaginária dedo-mamilo-dedo), faça movimentos de compressão suaves e repetidos.
• Funcionam com alavanca ou pistão; são leves e silenciosas.
• Bom custo-benefício para uso eventual.
• Exigem um trabalho manual
• Elétricas simples ou duplas; ajustam ritmo e intensidade de sucção.
• Ideais para uso frequente e extrações mais rápidas.
• São mais práticas pois não exigem esforço físico para extração
• Se encaixam na aréola do lado oposto ao que está sendo mamado.
• Recolhem o excedente de leite que normalmente vazaria.
• Não funcionam como a extratora porque não fazem ordenha.
• Escolha um lugar tranquilo e confortável.
• Lave bem as mãos e higienize os equipamentos antes e depois de usar.
• Faça uma suave massagem nos seios ou aplique compressas mornas antes de iniciar.
• Extraia em horários regulares, criando rotina semelhante às mamadas do bebê.
• Armazene o leite em recipientes próprios, identificando data e hora da extração.
Com essas orientações e os produtos que mais se encaixam a sua realidade (coletores, bombas manuais ou elétricas) a extração de leite materno se torna um processo seguro, eficiente e acolhedor, apoiando seu aleitamento em todas as fases.
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