A amamentação é uma jornada que envolve várias paradas e descobertas e uma delas é a ordenha de leite materno. Mas antes de tudo, é importante entender a diferença entre coletar e ordenhar o leite materno. Coletar é o processo de recolher o leite que escapa espontaneamente das mamas, geralmente com o auxílio de coletores. Já a ordenha é uma ação ativa, feita com o objetivo de extrair o leite das mamas, seja com as mãos ou com bombas extratoras.
Para que serve a ordenha?
A ordenha não é uma prática obrigatória para todas as mães, mas pode ser uma grande aliada em diversas situações. Ela deve ser iniciada quando há uma necessidade real, como:
• O bebê tem dificuldade de sugar ou está afastado da mãe;
• Há excesso de leite ou ingurgitamento;
• A mãe precisa aumentar a produção;
• É necessário fazer estoque para o retorno ao trabalho;
• Há intenção de doar leite materno;
• A mãe deseja aliviar desconfortos nas mamas.
Tipos de ordenha
Existem diferentes formas de realizar a ordenha, e cada mãe pode escolher aquela que melhor se adapta à sua rotina e conforto:
• Ordenha manual: feita com as mãos, sem uso de equipamentos. Requer técnica adequada, mas pode ser prática e eficiente;
• Bomba manual: exige esforço físico, mas pode facilitar o processo para algumas mães;
• Bomba elétrica: mais prática para quem precisa ordenhar com frequência ou em maior volume, desde que usada corretamente.
O que você precisa saber sobre a ordenha
🕒 A produção de leite varia ao longo do dia e de um dia para o outro. Em alguns momentos você vai ordenhar mais, em outros menos, e isso é absolutamente natural.
🤱 Comparar sua ordenha com a de outras pessoas não é saudável. Cada corpo tem seu ritmo, e sua produção muda conforme diversos fatores, como por exemplo sono e estado emocional.
🌱 Quando há baixa produção ou necessidade de estimular mais, a ordenha pode ser uma grande aliada, especialmente se feita com frequência e com técnica adequada.
🔄 A ordenha não faz o leite acabar mais rápido. Pelo contrário: quando feita corretamente, ela estimula as mamas a produzirem mais, já que o esvaziamento frequente sinaliza ao corpo que há demanda.
Qual o melhor horário para ordenhar?
Em geral, o melhor momento para ordenhar é pela manhã, logo após a primeira mamada do dia. Durante a madrugada, o corpo produz mais prolactina, o hormônio responsável pela produção de leite, e por isso as mamas costumam estar mais cheias nesse período.
Além disso, após o bebê mamar, o reflexo de ejeção está ativo e a prolactina permanece elevada por um tempo, o que facilita a retirada do leite. Mas lembre-se: o melhor horário também é aquele que se encaixa na sua rotina e não gera estresse. O conforto da mãe influencia diretamente na produção e na liberação do leite.
Quando buscar ajuda profissional?
Se você está achando que sua produção está baixa, busque orientação profissional. Um especialista poderá avaliar seu caso com cuidado e indicar as melhores estratégias.
Também é essencial ter acompanhamento profissional para realizar a ordenha, especialmente ao utilizar bombas extratoras. O uso incorreto pode causar dores, aumentar a produção de leite de forma desnecessária e levar a complicações como ingurgitamento, mastites e fissuras nos mamilos.
Curadoria Easymama
Na Easymama, cada produto que chega à nossa loja passa por uma curadoria cuidadosa, feita com base em conhecimento técnico, experiência prática e, acima de tudo, empatia com a realidade das famílias. Sabemos que a jornada da amamentação é única para cada mãe, e por isso buscamos oferecer soluções que realmente façam sentido com qualidade, segurança e conforto.
Entre as nossas escolhas, temos orgulho de oferecer as bombas extratoras da Medela, uma marca reconhecida mundialmente por sua excelência em pesquisa e desenvolvimento voltado à amamentação. A Medela investe em tecnologia baseada em evidências científicas, com foco no bem-estar da mãe e do bebê. É por isso que ela está entre as nossas indicações: confiamos na sua proposta e nos resultados que ela entrega.
Na loja da Easymama, você encontra três modelos que se adaptam às diferentes rotinas e necessidades:
• 🖐️ Harmony Flex – bomba manual, ideal para quem busca praticidade em momentos pontuais ou deseja iniciar a ordenha de forma mais leve e acessível.
• ⚡ Solo – bomba elétrica simples, perfeita para quem precisa extrair leite com mais frequência, que valoriza a praticidade, mas com menor custo de investimento.
• 💼 Swing Maxi Hands-Free – bomba elétrica dupla e portátil, pensada para mães que desejam otimizar o tempo e extrair leite de forma eficiente, mesmo durante outras atividades.
Cada uma dessas opções foi escolhida pensando em diferentes estilos de vida, rotinas e fases da maternidade. O mais importante é que você se sinta segura e confortável com sua escolha.
Estamos aqui para facilitar os seus caminhos na amamentação.